在“躺平”和“内卷”成为高频词的今天，护理工作似乎常与“疲惫”“一眼看到头”紧密挂钩，但今天，我想分享一个关于“折腾”的故事。

我是陈国豪，广州新华学院2018届护理专业毕业生。

毕业8年，我从广州三甲医院的全科高端医疗病房到ICU，从重大突发公共卫生事件的第一线到如今刚拿下的美国Registered Nurse执照（美国护士执业执照），一步步跨越的不只是地理边界，更是认知与勇气的边界。

这封“家书”，受王秀岚院长的启发，我想写给正在迷茫，或是不甘平庸的你。

稳定的另一面，不应是停滞

还记得刚进入临床工作时，“稳定”就是我的追求和目标，每天按部就班地完成手头的工作，每月领着波动不大的工资，到了年限就去考职称，想着日子就这样不温不火地过下去。

但在三甲医院高强度的节奏下，我开始思考：除了重复的操作，我还能拥有什么？

“安于现状”往往是温水煮青蛙，当我们习惯了只做一个执行者，我们对职业的热情就会在琐碎中被磨灭。

选择考取美国RN，并不是因为外面的世界一定更精彩，而是我不希望自己的专业边界被一间病房、一个科室所定义，我不甘于每天闷头做着重复的工作而一无所获，我想为自己流过的汗水赋予更实际的价值和意义。

于是我突发奇想，想去看看，全球公认的护理逻辑是什么样的？在掌握了这种护理逻辑思维之后，可以对我自己现时的工作模式和环境有些什么反思？

在APN轮班制背后的另一种生活

“ICU的工作已经很忙碌了，哪来的精力自学？”

确实，下班后的脑袋像灌了“浆糊”，只要看到沙发和床，就会忍不住想躺上去睡几个小时。我有一次下班回家，刚进家门就在客厅的地毯上一躺直接睡着了，将近凌晨才睁眼。

至于备考材料上的英文生字对我而言犹如天书，我第一次看到esophagogastroduodenoscopy这个生词时，盯着书本整整愣了十秒钟。

但“不躺平”不代表绝对要透支身体，而是在于你是否愿意为人生保留“向上的惯性”。

备考的这些日子里，我的业余时间几乎被单词、模拟题和网课填满。当别人在刷短视频时，我在复习各种抗精神病药物的毒副作用；当别人在聚餐时，我在埋头钻研每一个临床场景的优先级判断。

说实话，这段过程很枯燥，我甚至无法用言语形容。但当我掌握了这种“金字塔顶端”的临床思维后，从一道道模拟题，到最终坐在考场上，融合这8年在病房和ICU积累的临床直觉去破解一道道难题时，那种“我依然在进化”的掌控感，是任何娱乐都给不了的。

专业尊严，源于不断拓宽的边界

在我看来，护理学不是简单的打针换药，它是科学，亦是人文艺术。

这8年，从重大突发公共卫生事件的极限挑战，到ICU里每天笼罩在心电监护报警声下与死神的拉锯战，再到自修拿下国际执照，我深刻意识到医护人员的尊严，来源于你的专业深度，以及你对世界医学体系的理解广度。在服务好患者的同时，先进的护理思维，扎实的基本功，和建立良好医患关系的能力，是获得患者的尊敬和认可的根本来源。

我的目标不仅是拿到这张证书，在物理意义上它只是一张纸，我更希望自己在立足于现阶段的护理工作这个基础之上，能够对护士这个行业有更新颖的理解和探索，用多角度的逻辑思维去寻找护士在临床决策中的更多可能。

“追求”不一定是宏大的远方，它可以是你想让病人得到更好照顾的初心，也可以是你想要得到“诗和远方”的梦想。

别在最该翻山越岭的年纪，选择固步自封

师弟师妹们，医院的走廊很长，夜班的灯光很亮。

但请记住，你手中的执照，不应是束缚你的枷锁，而应是你探索世界的通行证。

不要在该折腾的年纪选择安逸，不要在该学习的年纪选择荒废。实际上，我在广州新华学院就读时并非尖子生，说来惭愧，至今我仍十分懊悔当初在陈千老师的课堂上没有投入足够的专注度。她对于临床护理评估的理解，配以抽丝剥茧而又一针见血的临床逻辑思维教学，一步一步引导我们如何为每一个关卡找到一把最合适的钥匙，令人拍案叫绝，让我印象深刻，十分受用。

就从这一分钟开始发力吧，一切都不会迟，青春，是我们最有底气的本钱。医学知识如学海无涯，日新月异，特别是重症医学，知识与技能在快速更新迭代，学习新知识这件“正事”也许是枯燥的，考验耐力的，挑战极限的。这时候，不妨调整一下你对“正事”的定义，尝试带着好奇心去拆解那些干枯无味的脉络，也可以是很有趣很好玩的事情。

世界很大，护理的舞台也可以很大。

你我皆凡人，我们各自都无可避免地要面对来自生活、经济、家庭的压力，还有源源不断地压在肩上的工作重担。但当你开始“不安分”，开始“有追求”，你会发现，那些曾经让你焦虑的噪声，终将成为你登顶时的BGM。

亲爱的师弟师妹们，我在更大的舞台，等你们。

护理学院供稿

图文/陈国豪

审校|王秀岚

编辑|何宛桢

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