11月19日，由中山大学新华学院主办，学科与科技管理处（以下简称“科技处”）、学生处承办的学者讲坛在广州校区举行。本次讲座特邀中山大学附属第三医院副教授黄铎香作“大学生心理健康”专题讲座。中山大学第一附属医院副主任医师史团平，我校校长助理郑穗芬，科技处处长张玲，科技处副处长史航，机关党委书记、学生处副处长刘艳，校团委副书记黄琳及各院系党总支副书记、各职能部门领导、师生代表与会。学生处处长徐仲亨主持活动。

黄铎香副教授作“大学生心理健康”专题讲座

黄铎香从心理健康问题引发的现实真实案例切入，指出心理健康的重要性。强调学校师生在关注重视身体健康的同时，更要懂得心理卫生知识。他围绕心理卫生、心理咨询、心理健康的概念，心理卫生和心理咨询的重要性，大、中学生心理卫生和心理咨询的五大主要内容，学生学习、情绪与意志心理卫生及疫情期间心理调节四大版块为师生作了详细解读与分享。

黄铎香表示，随着社会发展、社会主义精神文明建设以及提高学生心理健康水平的需要，心理卫生和心理咨询日渐被人们所重视。拥有健康的心理，有利于提高学习积极性和学习效率。

黄铎香梳理了学生学习、情绪与意志心理卫生的内涵，着重强调了教师与学生心理卫生的关系：“教师不仅是学生学习活动的发动者、组织者和评定者，更是学生灵魂的塑造者、心理保健医生。学生心理健康水平如何，直接受教师的才能、人格、职业道德、教育艺术、期望值、领导风格等多方面的直接影响。教师的心理卫生水平、普及心理咨询知识的能力，直接关系到学校师生心理健康水平。”

在疫情期间心理调节方面，黄铎香建议同学们要正视自己的情绪，理性对待疫情信息，多与他人沟通，保持健康良好的生活方式，同时要多读书、多运动、多培养兴趣爱好，通过丰富自己的生活来缓解内心的焦虑，保持一个积极健康阳光的心态；此外，黄铎香还建议同学们要适当掌握一些抗压及自我心理调节的方式，如情绪宣泄、认知调整、积极联想、咨询求助等。

在场师生通过本次讲座学习后纷纷表示，本次讲座加深了自己对心理卫生健康的理解，更深刻感受到了身心健康的重要性。

合影留念

学科与科技管理处供稿

文/李秋娴

图/张玉玲、王宇阳

审校|张玲、史航

责编|刘赟

编辑|黄要武